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Archivo de etiquetas: suplementación

Seminario Donostia – San Sebastián: Distribución de energía óptima

Casi todos sus pacientes presentan problemas de fatiga. En el equilibrio energético tienen un impacto negativo especialmente la mala alimentación y la falta de ejercicio.  Se lo contamos todo sobre las causas subyacentes, pero sobre todo qué puede hacer usted por su paciente con dieta, ejercicio y suplementación. Y con ellos se puede hacer más de lo que cree. Al tratar los problemas de fatiga se debe mirar el equilibrio energético total, desde la célula al sistema. Aprenderá cómo gestiona la energía el cuerpo a nivel bioquímico y sistémico, y sabrá más sobre las diferentes sustancias ortomoleculares que han demostrado ser efectivas en este terreno, como la ribosa, la creatina, el magnesio, la glutamina y, por supuesto, las vitaminas del complejo B. Pero también se explican ampliamente los papeles de la coenzima Q10, la PQQ, el glutatión y el ácido lipoico. ¡Promete ser un encuentro interesante, valioso y sobre todo práctico! Se tratarán los siguientes temas:  La fatiga como síntoma de falta de energía El funcionamiento del ATP y el equilibrio energético Los efectos de las inflamaciones y la insulinorresistencia sobre la fabricación de ATP La falta de ATP como causa de la fatiga crónica, el agotamiento y el burnout Ribosa, creatina, magnesio y glutamina para darle un nuevo impulso al ATP de su paciente El papel de la Q10, el glutatión y el ácido lipoico Estrategias de tratamiento para la fatiga crónica y el burnout Indicaciones, posologías, tiempo de acción y demás asuntos prácticos Para inscribirse  llamar al 943.290.899 o escribir un correo electrónico a info@naturalki.com.   ¡Os esperamos!…

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¿Pueden nuestras bacterias intestinales influir en el dolor articular?

Aproximadamente un 1% de la población mundial padece algún tipo de artritis reumatoide, una inflamación persistente de las articulaciones que acaba destrozándolas. Aunque las investigaciones han podido determinar algunos factores de riesgo que pueden desencadenar este tipo de problemas de salud, a día de hoy ni tiene cura ni se conocen con certeza sus causas. ¿Pueden nuestras bacterias intestinales influir en el dolor articular? Diferentes investigaciones han demostrado que estos microbios podrían afectar al sistema inmunológico y provocar problemas en otras partes del cuerpo, incluyendo el dolor provocado por la artritis reumatoide. La evidencia científica ha consolidado la teoría de que la flora intestinal juega un papel fundamental en el desarrollo de enfermedades autoinmunes.…

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¿Suplementar o no suplementar? ¿Sabes cuándo es necesaria la suplementación?

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Cuando hablamos de suplementación, hablamos de complementar, de aportar sustancias nutricionales complementarias a la dieta con el fin de mantener una buena salud, así como para prevenir o tratar enfermedades. Nunca hemos de pensar en los suplementos o complementos alimenticios como una manera de suplir algún tipo de alimento. Pero, ¿sabemos cuándo es necesaria la suplementación?…

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¿No sabes qué regalar esta Navidad? ¡Regala salud!

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Todos los años cuando llegan estas fechas es muy normal que nos surjan dudas sobre qué poder regalar a nuestros seres queridos. Está claro que el abanico de regalos cada año que pasa es mucho más amplio y que siempre es más fácil acertar si nos dejamos guiar por los gustos de esa persona con la que queremos tener un detalle. Si, aún así, no sabes qué regalar esta Navidad, nuestro mejor consejo es que regales salud. Es un acierto seguro y qué mejor que regalar salud a aquellos que queremos. Por eso, hemos pensado 5 ideas para regalar salud estas Navidades y las hemos juntado en 5 packs repletos de salud con los que agasajar a los nuestros.…

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¿Por qué cada vez hay más diabéticos?

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La OMS ha catalogado la diabetes como una de las mayores epidemias del siglo XXI y no es para menos, si nos fijamos en las cifras. El número de adultos con diabetes casi se ha cuadruplicado desde 1980, pasando de 108 millones en ese año a 422 millones en 2014.  Se estima que la diabetes causa alrededor de 1,5 millones de muertes cada año. A esta cifra hay que sumar los otros 2,2 millones de defunciones anuales asociadas a la hiperglucemia. Cabe destacar que el 43% de esas muertes se producen prematuramente, antes de los 70 años. Pero, ¿por qué cada vez hay más diabéticos?…

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¿Por qué es tan importante el consumo de Omega 3?

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El Omega 3 es un tipo de grasa poliinsaturada que debe su nombre a la ubicación de su primer doble enlace. Los ácidos grasos Omega 3 pertenecen al grupo de los ácidos esenciales. Esto significa que nuestro cuerpo no puede producirlos por sí mismo, por lo que tenemos que aportarlos al organismo a través de la alimentación, encontrándose de forma preformada, fundamentalmente, en las diferentes variedades existentes de pescado azul. Pero, para qué sirve y por qué es importante el Omega 3.…

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La importancia de los probióticos para el equilibrio de nuestra flora intestinal

Nuestro sistema digestivo está colonizado por toda una serie de bacterias que forman un grupo complejo llamado microbiota o flora intestinal. La mayoría de ellas no sólo no son perjudiciales para nuestra salud, sino que aportan grandes beneficios, como la absorción de nutrientes de los alimentos que ingerimos. Todos sabemos lo importante que es para nosotros nuestra flora intestinal, pero, a veces, no nos paramos a pensar el alcance de su funcionamiento en nuestro día a día.…

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No tomar el sol puede ser tan malo como tomarlo en exceso

Como en tantas otras cosas, a la hora de tomar el sol la dosis también es importante, con lo cual podemos decir, y así lo evidencian cada vez más estudios científicos, que no tomar el sol puede ser tan malo como tomarlo en exceso. No podemos negar que las radiaciones ultravioleta procedentes del sol pueden ser muy peligrosas para nuestra salud si no nos protegemos de manera adecuada de ellas. Aun así, eso no quiere decir que la solución sea huir de la luz solar, pues la no exposición al sol también puede matarnos, así que, huir del sol no sería la idea más saludable.…

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Claves para un buen embarazo y la futura salud del bebé

El embarazo y la infancia son etapas muy importantes de nuestra vida. Por eso, tanto los profesionales sanitarios como la futura madre, deben prestar atención a este momento importantísimo en la salud de la mujer y del futuro bebé. Para ello, es fundamental conocer las claves que determinarán en gran medida la salud del futuro bebé.…

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Dormir poco puede hacerte perder la salud

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Para la mayoría de las personas dormir es un placer, pero no debemos olvidar que también es una necesidad fisiológica fundamental. Dormir bien nos ayuda a obtener resultados positivos para nuestra salud y a estar mejor tanto por fuera, luciendo, por ejemplo, mejor cutis, como por dentro, ayudándonos a mejorar nuestro sistema inmunológico. Si encima lo combinamos con ejercicio y una dieta saludable, los beneficios para nuestra salud se multiplicarán.…

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FORMACIÓN GRATUITA: Cuándo y cómo utilizar los complementos alimenticios en la práctica diaria

Además de nuestra intervención, que puede incluir terapia manual, ejercicio físico, psicoterapia y otras muchas intervenciones, elegir el suplemento o combinación de suplementos adecuados para cada paciente es quizás la parte más complicada tras llevar a cabo la anamnesis y diagnóstico de nuestros pacientes. Cada día nos surgen diversas dudas en este campo: ¿Suplementar o  no suplementar? ¿Cuál es la combinación de suplementos óptima para cada paciente? ¿Qué dosis de omega 3 es necesaria para obtener un efecto anti-inflamatorio? ¿He elegido una combinación de suplementos lo suficientemente efectiva? PROGRAMA A quién va dirigido Acerca de la ponente Precio Fecha, hora y lugar Cómo inscribirse Guardar Guardar Guardar Guardar Guardar Guardar Guardar…

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