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Archivo de etiquetas: flora intestinal

El ejercicio es bueno para la microbiota

En general, el ejercicio mejora la circulación sanguínea, por ejemplo, del intestino. Esto produce un mejor suministro de nutrientes y, en consecuencia, una mejor función intestinal. Además, tiene un efecto positivo sobre la motilidad, lo que hace que las heces no se queden demasiado tiempo en el cuerpo. Pero la idea de que el ejercicio también es bueno para los aspectos cuantitativos y cualitativos de la flora intestinal es relativamente nueva.  ¿Cómo funciona exactamente?…

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Bebidas de frutas con fructosa, ¿Qué opinan los riñones?

Ciertamente, hace tiempo que sabemos que las bebidas azucaradas son malas para la salud. Sin embargo, en lo que respecta a su efecto sobre la función renal aún quedaba mucho por aclarar. Ahora se ha visto en un estudio reciente de investigadores de Mississippi que el alto consumo de zumos de frutas también guarda relación con el riesgo de enfermedades renales crónicas. La investigación formaba parte del Jackson Heart Study, del que seleccionaron 3003 hombres y mujeres con función renal sana. Se midió prospectivamente el comportamiento de consumo de refrescos por medio de cuestionarios de frecuencia alimentaria. Los participantes fueron seguidos durante ocho años.  Se utilizó la velocidad de filtración glomerular como medida de la presencia de insuficiencia renal crónica (Rebholz 2019).…

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La causa de la depresión podría estar en nuestro intestino

¿Sabías que la causa de la depresión podría estar en nuestro intestino? Según la OMS, la depresión es un trastorno mental caracterizado por la tristeza, la pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa, la falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración. Es un problema de salud que provoca discapacidad para llevar a cabo una vida normal y, según este organismo internacional, afecta a más de 300 millones de personas en todo el mundo. En la actualidad, cada vez son más los científicos que estudian qué relación tiene nuestro intestino con nuestro estado de ánimo y nuestro comportamiento.…

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¿Pueden nuestras bacterias intestinales influir en el dolor articular?

Aproximadamente un 1% de la población mundial padece algún tipo de artritis reumatoide, una inflamación persistente de las articulaciones que acaba destrozándolas. Aunque las investigaciones han podido determinar algunos factores de riesgo que pueden desencadenar este tipo de problemas de salud, a día de hoy ni tiene cura ni se conocen con certeza sus causas. ¿Pueden nuestras bacterias intestinales influir en el dolor articular? Diferentes investigaciones han demostrado que estos microbios podrían afectar al sistema inmunológico y provocar problemas en otras partes del cuerpo, incluyendo el dolor provocado por la artritis reumatoide. La evidencia científica ha consolidado la teoría de que la flora intestinal juega un papel fundamental en el desarrollo de enfermedades autoinmunes.…

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¿Suplementar o no suplementar? ¿Sabes cuándo es necesaria la suplementación?

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Cuando hablamos de suplementación, hablamos de complementar, de aportar sustancias nutricionales complementarias a la dieta con el fin de mantener una buena salud, así como para prevenir o tratar enfermedades. Nunca hemos de pensar en los suplementos o complementos alimenticios como una manera de suplir algún tipo de alimento. Pero, ¿sabemos cuándo es necesaria la suplementación?…

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¿No sabes qué regalar esta Navidad? ¡Regala salud!

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Todos los años cuando llegan estas fechas es muy normal que nos surjan dudas sobre qué poder regalar a nuestros seres queridos. Está claro que el abanico de regalos cada año que pasa es mucho más amplio y que siempre es más fácil acertar si nos dejamos guiar por los gustos de esa persona con la que queremos tener un detalle. Si, aún así, no sabes qué regalar esta Navidad, nuestro mejor consejo es que regales salud. Es un acierto seguro y qué mejor que regalar salud a aquellos que queremos. Por eso, hemos pensado 5 ideas para regalar salud estas Navidades y las hemos juntado en 5 packs repletos de salud con los que agasajar a los nuestros.…

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Atajar el dolor crónico desde una visión de 360º de la salud

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Desde el año 2008, la Organización Mundial de la Salud (OMS) registra el dolor crónico como una enfermedad y no como un síntoma de cualquier otra. El dolor crónico puede venir desencadenado por una lesión o un traumatismo, pero, se conozca o no la causa, el dolor crónico es una enfermedad y como tal hay que tratarla. El dolor crónico es un problema de salud que afecta del 25 al 30% de la población general a nivel internacional. Se estima que uno de cada cinco europeos (19%) sufre dolor crónico. La prevalencia en España se sitúa en un 17%, lo que equivale a que 6,10 millones de españoles sufren dolor crónico, siendo las mujeres las más afectadas (61% de mujeres frente a un 39% de hombres).…

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Curso de Integración Osteopática

APROVECHA ESTA OCASIÓN PARA RESOLVER TODAS TUS DUDAS Y OBTENER LOS MEJORES RESULTADOS EN TUS TRATAMIENTOS OSTEOPÁTICOS. Los pacientes que acuden a las consultas de Fisioterapia manifiestan dolencias, por lo general, músculoesquléticas o neurológicas que les imposibilita o incomoda el poder llevar una actividad diaria de manera correcta. Son muchas las disfunciones a las que se enfrenta el terapeuta buscando la mejora clínica de sus pacientes con el fin de ayudarle y de mejorar la calidad de vida de estos. Uno de los elementos que no se visualizan en el ejercicio de las fisioterapia es la presencia de las disfunciones cráneo-viscerales. Este tipo de disfunciones, en cambio, si se tienen en cuenta en el estudio de la Osteopatía, pero con los años he observado la dificultad que el alumno de Osteopatía presenta a la hora de entender la interrelación existente entre estas estructuras y la musculoesqueética. Esa falta de conocimiento en ocasiones llevan al alumno a frustrase en su clínica diaria. Otras veces el alumno que realiza un diagnostico correcto no lleva a cabo, quizás por falta de fe, un tratamiento adecuado de la estructura. La intencióin de este seminario es que el alumno aplique e integre en su práctica clínica los conocimiento cráneo-viscerales que ya posee, que observe la importancia que tiene en su trabajo diario el poner en práctica este tipo de tratamientos, por ello intentaremos que sea lo más práctico posible, que sepan diagnosticas y tratar las diferentes disfunciones encontradas en sus compañeros o en pacientes externos con casos clinicos reales. Aprenderán a identificar las diferentes patologias cráneoviscerales y de cuales son sus manifestaciones músculoesqueleticas más comunes basadas en un explicación anatómica, fisiológica, neurológica, vascular.. y en la experiencia clínica del docente. OBJETIVOS:  Formación dirigida a alumnos que están en posesión de co en Osteopatía que ya poseen conocimientos anatómicos y fisiologícos en el terreno craneo-visceral. Facilitará a los participantes los conocimientos, actitudes y habilidades que contribuyan a mejorar el diagnóstico osteopático, para poder establecer tratamientos más precisos en el paciente. Conocerán como las disfunciones craneales y viscerales están involucrados en un sin fin de afectaciones músculoesquéticas y cuales son las más típicas, así como del papel que tiene el sistema nervioso neurovegativo, vascular, vertebral y fascial, en este tipo de disfunciones. Dolor en hombro por disfunción renal o pulmonar Dolor de rodilla por disfunción en válvula ileocecal Dolor en miembros inferiores por patología cólica Ciatalgias por disfunción de ovarios y trompas Dolor en muñecas y pulgares por disfunción en estómago NCB por congestiones vesicales Problemas craneales Y asi una gran variedad de disfunciones neuorológicas y músculoesqueéticas que el alumno irá descubriendo. Por último aprenderán a aplicar las técnicas de diagnostico más eficaces en osteopatía y saber elegir la técnica de tratamiento idónea dependiendo de la estructura en disfunción encontrada. CRONOGRAMA: VIERNES: Teoría: Significado del término jerarquía en la anatomía y fisiología humana. Teoría: ¿Por qué son tan comunes las disfunciones cráneo-viscerales? Teoría y práctica: SNV como herramienta DX. Teoría y práctica: Anamnesis y pierna corta. Teoría y práctica: DX y tratamiento de las principales disfunciones craneales y sus afectaciones músculo-esqueleticas. Caso clínico. SÁBADO: Teoría y práctica: Disfunciones sistémicas y sus afectaciones músculo-esqueléticas: C0, C1,C2, desembocadura linfática, diafragma, vávula ileocecal. Teoría y práctica: DX y tratamiento de las disfunciones del corazón, pulmón, mediastino y vesícula biliar. Teoría y práctica: DX y tratamientos de las disfunciones de estómago, bazo, páncreas e hígado. Teoría y práctica: DX y tratamientos de las disfunciones renales, ureterales e intestino delgado. Caso clínico. DOMINGO: Teoría y práctica: DX y tratamiento de las disfunciones de intestino grueso (ascendente, descendente, ángulos cólicos, sigmodes y recto), vejiga y próstata. Teoría y práctica: DX y tratamiento de las disfunciones de ovario, trompas y útero. Información práctica A quién va dirigido Osteopátas o alumnos de Osteopatía. Fecha 28, 29 y 30 de junio del 2019. Horario Ubicación del curso Precio del curso Realización de Pago Nombre de la Empresa Requisitos de inscripción Para formalizar la matrícula se deberá remitir un correo electrónico a info@naturalki.com en el que se incluya Nombre, Apellidos, Dirección, C.P., Ciudad, Teléfono, Email, DNI/CIF y Profesión junto con la hoja de inscripción y la copia del justificante de haber realizado el ingreso de la cuota de inscripción. El pago de la cuota no garantiza la inscripción en el curso. Es necesario confirmar la recepción de la documentación y si ha sido admitido, o por el contrario está en lista de espera. Naturalki SL se guarda el derecho de desconvocar los cursos en el caso de que no se consiga convocar el número mínimo de alumnos exigidos. Únicamente se aceptarán cancelaciones, con devolución de cuotas de inscripción, hasta dos semanas antes del comienzo de los cursos, en estos casos: Guardar Guardar Guardar Guardar Guardar Guardar Guardar Guardar Guardar Guardar Guardar Guardar Guardar Guardar Guardar Guardar Guardar Guardar Guardar Guardar Guardar Guardar Guardar Guardar…

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La importancia de los probióticos para el equilibrio de nuestra flora intestinal

Nuestro sistema digestivo está colonizado por toda una serie de bacterias que forman un grupo complejo llamado microbiota o flora intestinal. La mayoría de ellas no sólo no son perjudiciales para nuestra salud, sino que aportan grandes beneficios, como la absorción de nutrientes de los alimentos que ingerimos. Todos sabemos lo importante que es para nosotros nuestra flora intestinal, pero, a veces, no nos paramos a pensar el alcance de su funcionamiento en nuestro día a día.…

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¡NUEVA FECHA! Claves Evolutivas en el tratamiento de la inflamación y el dolor crónico

Cada vez más profesionales de la salud tienen presentes las implicaciones de diferentes factores en las patologías crónicas de sus pacientes. Este curso tiene el objetivo de poner de manifiesto estas relaciones y dotar al profesional de las herramientas necesarias para integrar todos los factores involucrados en la correcta resolución de la inflamación y el dolor crónico. PROGRAMA: PROFESOR: FECHA: LUGAR: PRECIO: DIRIGIDO A: Realización de pago: Nombre de la empresa: Care&Training, S.L. (Eskua Formación) Alameda del Boulevard, 9-1º 20.003 Donostia- San Sebastián Teléfono: 943290899 Sitio web: www.naturalki.com y E-mail: info@eskua.net CIF: B75168351 Requisitos de inscripción: Para formalizar la matrícula se deberá remitir el boletín de inscripción junto con la copia del justificante de haber realizado el ingreso de la cuota de inscripción a la administración de Care&Training (Eskua) al email info@eskua.net. El pago de la cuota no garantiza la inscripción al curso. Es necesario confirmar la recepción de la documentación y si ha sido admitido o por el contrario está en lista de espera. Care&Training se guarda el derecho de desconvocar los cursos en caso de que no se tenga el suficiente número de alum@s. Únicamente se aceptarán las cancelaciones de las cuotas de inscripción, hasta un mes antes del comienzo de los cursos, en estos casos:…

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Claves para un buen embarazo y la futura salud del bebé

El embarazo y la infancia son etapas muy importantes de nuestra vida. Por eso, tanto los profesionales sanitarios como la futura madre, deben prestar atención a este momento importantísimo en la salud de la mujer y del futuro bebé. Para ello, es fundamental conocer las claves que determinarán en gran medida la salud del futuro bebé.…

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La importancia de la conexión intestino-mente para nuestra salud

Hasta hace poco, el que hoy muchos llaman ‘nuestro segundo cerebro’, era una de las partes de nuestro organismo más infravalorada. Sin embargo, hoy en día, son muchos los científicos que miran al intestino y a los más de 100 billones de bacterias que alberga buscando explicaciones y posibles soluciones a problemas como la obesidad y la diabetes, e incluso la depresión, la ansiedad y el autismo. Nuestro ‘segundo cerebro’ cuenta con cien millones de neuronas, más que las existentes en la médula espinal, y produce el 90% de la serotonina, la ‘hormona de la felicidad’. Si bien la psique está controlada por la mente, nuestro sistema digestivo toma sus propias decisiones, ya que cuenta con algunas de las mismas terminaciones nerviosas que el cerebro. Por eso, a la hora de cuidar nuestra salud es importante prestar atención a la conexión intestino-mente.…

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