Archivo de Etiquetas

Archivo de etiquetas: estilo de vida

Obesidad y sedentarismo infantil, una responsabilidad de todos

  • Publicado en Noticias

Cada vez que vemos un informe sobre los últimos datos sobre obesidad y sedentarismo infantil, ya sea a nivel de España o mundial, nos llevamos las manos a la cabeza y no es para menos. Desde hace unos años las cifras son muy alarmantes y si no empezamos a poner remedio, todo apunta a que van a seguir yendo a la alza. Cuando hablamos de poner remedio no nos referimos sólo desde las altas instancias y los gobiernos, sino desde nuestras propias casas, donde podemos hacer mucho para que estas cifras empiecen a descender porque, al final, la obesidad y el sedentarismo infantil son una responsabilidad de todos.…

Leer más...

La importancia de la conexión intestino-mente para nuestra salud

Hasta hace poco, el que hoy muchos llaman ‘nuestro segundo cerebro’, era una de las partes de nuestro organismo más infravalorada. Sin embargo, hoy en día, son muchos los científicos que miran al intestino y a los más de 100 billones de bacterias que alberga buscando explicaciones y posibles soluciones a problemas como la obesidad y la diabetes, e incluso la depresión, la ansiedad y el autismo. Nuestro ‘segundo cerebro’ cuenta con cien millones de neuronas, más que las existentes en la médula espinal, y produce el 90% de la serotonina, la ‘hormona de la felicidad’. Si bien la psique está controlada por la mente, nuestro sistema digestivo toma sus propias decisiones, ya que cuenta con algunas de las mismas terminaciones nerviosas que el cerebro. Por eso, a la hora de cuidar nuestra salud es importante prestar atención a la conexión intestino-mente.…

Leer más...

8 ideas para regalar salud estas Navidades

  • Publicado en Noticias

Cuando llegan estas fechas la mayoría de nosotros tenemos un montón de dudas sobre qué regalar a nuestros seres queridos y aunque, a veces, pueda parecer sencillo el tema de los regalos, dependiendo de quién sea el receptor, se nos puede llegar a complicar llegando incluso a estresarnos. Para evitar que esto os ocurra hemos querido hacer un post con el que poder echaros una mano a la hora de decidir qué regalar estas Navidades y daros unas ideas para que vuestros regalos, además de originales, sean saludables. ¡Qué mejor que regalar salud a aquellos que queremos! Aquí os dejamos 8 ideas para regalar salud estas Navidades.…

Leer más...

SEMINARIO ZARAGOZA: Claves terapéuticas 2017

INTRODUCCIÓN A LA PNIc La Psiconeuroinmunología Clínica (PNI) se ha definido como la ciencia que se encarga del estudio de los mecanismos de interacción y comunicación entre los diferentes sistemas de nuestro organismo como el neurológico, el endocrinológico, el inmunológico, el psicológico… El conocimiento de estos sistemas y sus interrelaciones es lo que puede dotar al terapeuta de las estrategias necesarias para intentar descifrar los factores etiológicos que hacen que una patología se mantenga en el tiempo. El objetivo de este curso es simplificar esta aparente complejidad y hacer de la PNI una herramienta terapéutica aplicable a nuestros pacientes desde el primer día, de manera sencilla, práctica y eficaz. Nos centraremos en la implicación fisiológica de nuestros hábitos de alimentación, ejercicio físico y suplementación, viendo pautas concretas que proporcionan resultados sorprendentes en un alto porcentaje de pacientes. Para ello expondremos las nociones básicas que nos servirán, tanto para comprender los tratamientos que aplicaremos a nuestros pacientes, como para saber argumentar los cambios de hábitos de vida que les podría suponer. EMBARAZO e INFANCIA El embarazo y la infancia son etapas muy importantes de nuestra vida. Por eso, como profesionales sanitarios, debemos prestar atención a este momento importantísimo en la salud de la mujer y del futuro bebé. El objetivo del curso es dar a conocer las claves que determinarán en gran medida la salud del futuro bebé. Hablaremos de la importancia y la influencia que tienen el ejercicio y la alimentación de la madre durante el embarazo. Y propondremos pautas a seguir y suplementación adecuada en cada caso, teniendo en cuenta que el bienestar de la mujer durante los meses de gestación repercutirá favorablemente en el desarrollo del feto. Por otra parte, y refiriéndonos a los bebés recién nacidos y niños pequeños, el objetivo del curso será la de establecer protocolos básicos para aplicar en disfunciones típicas que se producen en esta etapa de la vida, tales como: cólicos del lactante, estreñimiento, trastornos del sueño, infecciones de repetición (otitis, bronquiolitis…), etc. Realización de Pago Nombre de la Empresa Requisitos de inscripción Para formalizar la matrícula se deberá remitir un correo electrónico a info@naturalki.com en el que se incluya Nombre, Apellidos, Dirección, C.P., Ciudad, Teléfono, Email, DNI/CIF y Profesión junto con la copia del justificante de haber realizado el ingreso de la cuota de inscripción. El pago de la cuota no garantiza la inscripción en el curso. Es necesario confirmar la recepción de la documentación y si ha sido admitido, o por el contrario está en lista de espera. Naturalki SL se guarda el derecho de desconvocar los cursos en el caso de que no se consiga convocar el número mínimo de alumnos exigidos. Únicamente se aceptarán cancelaciones, con devolución de cuotas de inscripción, hasta dos semanas antes del comienzo de los cursos, en estos casos: Organiza: Colaboran: Guardar Guardar Guardar Guardar Guardar Guardar Guardar Guardar Guardar Guardar Guardar…

Leer más...

Hablamos con Daniel de la Serna, fisioterapeuta experto en PNIc, de deporte, nutrición, suplementación… con motivo de su próximo curso

  • Publicado en Noticias

Con motivo del próximo curso sobre ‘Deporte y PNIc’ que tendrá lugar en un entorno natural incomparable como es la Granja Escuela Sastarrain en Zestoa (Gipuzkoa) los días 14 y 15 de enero de 2017, hablamos con el que será su docente, Daniel de la Serna, sobre Psiconeuroinmunología, deporte, nutrición, suplementación……

Leer más...

Descubre las claves para mejorar el rendimiento deportivo

Mejora tu rendimiento deportivo con la ayuda de la PNI clínica La Psiconeuroinmunología clínica (PNIc) ayuda a los pacientes y sus terapeutas a comprender y controlar la interacción entre los tres factores influyentes más importantes: el cerebro, el metabolismo y el sistema inmune. Lo característico de este enfoque integral y exclusivo es la vuelta al origen, el ir uniendo los puntos desde la consecuencia hasta la causa hasta completar el cuadro.…

Leer más...

CONOCE A NUESTROS COLABORADORES: KENKO, tu espacio de salud en Eibar (Gipuzkoa)

Hoy os queremos presentar a uno de nuestros colaboradores habituales, KENKO, tu espacio de salud en Eibar (Gipuzkoa). Al frente de KENKO se encuentra Eneko Mallagaray. Eneko tiene 37 años, es fisioterapeuta y osteópata, cuenta con 12 años de experiencia profesional y le podéis encontrar también en nuestra sección de Profesionales PNI. A través de un pequeño cuestionario, queremos que le conozcáis mejor a él y al trabajo que desarrollan en el espacio de salud KENKO, donde se ha rodeado de un buen grupo de profesionales de la salud que apuestan por el abordaje holístico de la salud, tomando en cuenta al ser humano como un ser total.…

Leer más...

La microbiota constituye la mejor salvaguarda para nuestra salud

Todos sabemos lo importante que es para nosotros nuestra flora intestinal o microbiota, pero a veces no nos paramos a pensar el alcance de su funcionamiento en nuestro día a día y el hecho de que constituye la mejor salvaguarda para nuestra salud. La flora intestinal está compuesta por un conjunto de bacterias que viven en nuestro organismo. La mayoría de ellas no sólo no son perjudiciales para nuestra salud, sino que aportan grandes beneficios, como la absorción de nutrientes de los alimentos que ingerimos.…

Leer más...

La alimentación y la Psiconeuroinmunología ayudan a mejorar el rendimiento deportivo.

Tras el éxito de la charla divulgativa sobre ‘Alimentación y Deporte desde la PNIc’ que ofreció Luis Pelluz, fisioterapeuta, ostéopata y especialista en Psiconeuroinmunología clínica (PNIc) el pasado 10 de marzo, en el Colegio de Médicos de Navarra (Pamplona), este pasado fin de semana, 23 y 24 de abril, ha tenido lugar en el Hotel Castillo de Gorráiz (Av. de Egüés, 78, 31620 Gorráiz, Navarra) el curso ‘Alimentación en el deporte desde la PNIc’  en el que se ahondó en los aspectos de la alimentación y la PNIc en relación al deporte, tales como la influencia de la PNI en el deporte, el impacto positivo y negativo de la alimentación actual en la salud y el deporte, la importancia del qué, cuándo y por qué comer o no comer ciertos alimentos… Un curso perfecto para los que no se conforman con sólo HACER y necesitan SABER POR QUÉ.…

Leer más...

ESTRÉS: Cómo nos afecta y cómo combatirlo

El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional que puede ser provocado por cualquier situación o pensamiento que nos haga sentir frustrados, furiosos o nerviosos. Las causas del estrés son diferentes para cada persona, pero el ritmo de vida acelerado de nuestra sociedad ayuda, en gran manera, a que cada vez más gente lo padezca. Cualquier persona puede sufrir estrés y ciertos factores pueden hacer que se vuelva crónico. Desde la Psiconeuroinmunología (PNI) entendemos el estrés como uno de los ‘males del siglo XXI’, como la obesidad o el sedentarismo.…

Leer más...

¡Olvida las dietas, transforma tu estilo de vida!

  • Publicado en Noticias

Está demostrado que en la lista de propósitos que cualquiera se hace al acabar el año, al terminar las vacaciones, al comienzo del nuevo curso o vuelta al trabajo o cuando termina una etapa de su vida y quiere comenzar una nueva, suele estar el ponerse a dieta o el empezar hacer ejercicio, en definitiva, cuidarnos más. ¿Cuántas veces has empezado una dieta? ¿Cuántas dietas diferentes has hecho? ¿Cuántas veces has ido al gimnasio desde que te apuntaste? ¿Cuántas veces has dicho, mañana empiezo?…

Leer más...

Naturalki live

¡Siguenos!

Información & Cursos

943.290.899

info@naturalki.com

Distribución & Pedidos

Boletín Electrónico


Colaboran con Naturalki

Anzoategui Fisioterapia in Movent Terapia Integral Grupo Biomek Eskua Fisioterapia

Bonusan Asociación Española de Psiconeuroinmunología clínica

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies