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¿No sabes qué regalar esta Navidad? ¡Regala salud!

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Todos los años cuando llegan estas fechas es muy normal que nos surjan dudas sobre qué poder regalar a nuestros seres queridos. Está claro que el abanico de regalos cada año que pasa es mucho más amplio y que siempre es más fácil acertar si nos dejamos guiar por los gustos de esa persona con la que queremos tener un detalle. Si, aún así, no sabes qué regalar esta Navidad, nuestro mejor consejo es que regales salud. Es un acierto seguro y qué mejor que regalar salud a aquellos que queremos. Por eso, hemos pensado 5 ideas para regalar salud estas Navidades y las hemos juntado en 5 packs repletos de salud con los que agasajar a los nuestros.…

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Beneficios de la Naturaleza para nuestra salud

A veces, se nos olvida, que el contacto con la Naturaleza es más que beneficioso física y psicológicamente para el ser humano. El hombre necesita el contacto con la naturaleza. De hecho, el organismo humano interactúa con el entorno a través de la vista, oído, gusto, olfato y tacto, además de los distintos sistemas: respiratorio, neurológico, etcétera. Según el fisiólogo y antropólogo Yoshifumi Miyazaki, de la Universidad de Chiba “en el conjunto de nuestra evolución, los humanos hemos estado el 99,9% de nuestra existencia en entornos naturales. Nuestras funciones fisiológicas están adaptadas a este medio”.…

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